Studie: Wein trinken mit Freundinnen verlängert die Lebenserwartung

Eine Untersuchung der Universität Oxford hat herausgefunden, dass Wein trinken mit Freunden nicht nur die mentale Gesundheit stärkt, sondern auch positive Effekte auf den Körper hat.

Die Studie ergab, dass Zeit mit Freunden grundsätzlich die allgemeine Gesundheit verbessert. „Im Durchschnitt treffen wir unsere Freunde etwa zweimal pro Woche“, erklärt Dr. Robin Dunbar.

Bessere Stressbewältigung durch Wein trinken?

Die Studie zeigt außerdem, dass Frauen, die gelegentlich (aber nicht täglich) ein Glas Wein trinken, besser mit Stress umgehen können.

Der Grund? Unser Körper schüttet dabei Oxytocin aus, auch bekannt als das “Liebeshormon”. Dieses Hormon wird produziert, wenn wir Zeit mit geliebten Menschen verbringen und fördert das Wohlbefinden.

Oxytocin senkt das Stresslevel im Körper, was dazu führt, dass wir uns entspannter fühlen und besser Abstand von alltäglichen Sorgen nehmen können.

„Das Gleiche gilt für Männer – auch wenn sie anders miteinander umgehen. Sie treiben oft gemeinsam Sport“, ergänzt Dr. Robin Dunbar.

Natürlich ist das eine fantastische Nachricht, aber maßvoller Konsum bleibt wichtig. Schließlich sind auch Meditation und Sport hervorragende Möglichkeiten, um Stress zu reduzieren. 🍷😊