Neue Studie zeigt, warum Sie im Flugzeug niemals Alkohol trinken sollten

Dass der Sommer mit ein paar Drinks beginnt, ist für viele Urlauber eine Selbstverständlichkeit. Egal ob Sie im Flugzeug bereits auf Ihrem Platz sitzen oder gerade am Zielort angekommen sind: Ein Drink gehört oft zum Ritual. Nach ein paar Drinks in großer Höhe im Flugzeug lehnt man sich zurück und versinkt in einer beschwipsten Schläfrigkeit, und es scheint, als hätte der Urlaub bereits begonnen.

Neuere Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass sich dieses gängige Urlaubsverhalten tatsächlich negativ auf die Gesundheit auswirken kann. Experten empfehlen nun, die Trinkgewohnheiten während des Fluges zu überdenken.

Die Auswirkungen von Alkohol und niedrigem Kabinendruck
Forscher in Deutschland haben herausgefunden, dass die Kombination aus Alkohol und niedrigem Kabinendruck in großen Höhen eine gefährliche Mischung für das Herz sein kann. Die am 3. Juni in der Fachzeitschrift Thorax veröffentlichte Studie zeigt, dass der Sauerstoffgehalt im Blut von Passagieren sinkt und ihre Herzfrequenz steigt, wenn sie nach ein paar Drinks einschlafen.

Im Rahmen der vom Institute of Aerospace Medicine durchgeführten Studie wurden 48 Personen im Alter zwischen 18 und 40 Jahren an zwei Abenden untersucht, um die Auswirkungen von Alkohol auf einen Flug zu verstehen. Die Teilnehmer wurden in einem Schlaflabor und einer Druckkammer getestet; einige tranken vor dem Schlafengehen Alkohol.

Gesundheitsrisiken von Alkohol in großen Höhen
Die Ergebnisse zeigen, dass Alkohol in Kombination mit dem niedrigen Kabinendruck zu einem Abfall des Sauerstoffgehalts und einer Erhöhung der Herzfrequenz führt. Dabei handelt es sich um ein unterschätztes Gesundheitsrisiko, das sich durch eine geringere Flüssigkeitszufuhr während des Fluges leicht vermeiden lässt.

Die Forscher empfehlen, die Regeln für den Alkoholkonsum an Bord zu überarbeiten. Die Kombination aus niedriger Sauerstoffkonzentration in großer Höhe und Alkohol kann die Schlafqualität beeinträchtigen. Es kann außerdem das Herz-Kreislauf-System belasten und zu über längere Zeiträume einen niedrigen Sauerstoffgehalt verursachen.

Empfehlungen für gesundheitsbewusstes Reisen
Die Studienautoren betonen, dass auch junge und gesunde Personen durch den Alkoholkonsum unter hypobaren Bedingungen erheblich belastet seien. Dies kann insbesondere für Menschen mit bestehenden Herz- oder Lungenerkrankungen problematisch sein.

Dr. Elmenhorst, einer der Forscher, sagt: „Wir waren von den starken Effekten überrascht. Es wird empfohlen, während eines Fluges keinen Alkohol zu trinken. Die Sauerstoffsättigung nimmt während des Schlafs erheblich ab, was zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustands führen kann.“

Auch wenn bei jungen und gesunden Urlaubern möglicherweise keine ernsthaften Herzschäden auftreten, können die erhöhte Herzfrequenz und die verringerte Sauerstoffsättigung bestehende Beschwerden verschlimmern. Es ist daher ratsam, den Alkoholkonsum während des Fluges einzuschränken, um unnötige Risiken zu vermeiden.